A intenção

Saudações,


Como alguém disse me disse uma vez:
"Nascemos sem pedirmos e morremos sem querer, como tal, há que aproveitar o intervalo."
E é precisamente nesse intervalo que devemos estabelecer um dos nossos maiores objectivos: partilhar a nossa história ao maior número de pessoas e quem sabe, com o nosso testemunho partimos conscientes de que não cairemos no esquecimento.
É a minha visão da vida que se vai clarificando pelas experiências que me definem.
Que Deus esteja com todos nós.

Peaceful Warrior
(Peaceful Heart, Warrior Spirit)









quinta-feira, 22 de agosto de 2019

Caminho Santiago - Day 4

Rubiães 19km

Esta noite dormi bem, tive que usar protector de ouvidos mas funcionou. Apesar do banho no rio e do descanso, o corpo ainda estava moído e levantei-me com dores. Um agouro para a prova de fogo do Caminho Português, a Serra da Labruja. Tomei o pequeno almoço e pus-me a caminho a um bom passo. Estava a correr bem quando aos 5k começam os desafios; um calo a chatear-me num pé esquerdo bem como o joanete, e na perna direita uma lesão muscular qualquer que me dificultava as subidas e descidas. Aparentemente o esforço do dia anterior tinha sido demasiado e fui além dos limites. Pensei como é que me iria safar na subida que ainda me esperava, ou seja, não conseguia dobrar a perna a 90º e muito menos apoiar-me nela para subir. Pensei, "Uso o apoio dos bastões para subir, uso a perna esquerda, vou devagar e eventualmente hei-de chegar ao topo". Funcionou e quando cheguei, havia uns tanques com agua de uma nascente à minha espera para me refrescar. Enfiei-me lá para dentro e fiquei novamente de molho uns 15min na esperança que a água fria fosse  desinflamar a minha perna. Saí e comecei a preparar-me, pus-me a caminho outra vez e assim que coloquei a mochila e dei o primeiro passo, vi que chegar a Rubiães iria ser um desafio maior do que pensava, e ainda por cima agora tinha de descer. Tinha que arranjar maneira de descer em segurança, nem que tivesse que dar passos de bebé. "Quando chegar a terreno plano vai ser melhor", pensei. A custo, conseguir ir descendo, sentindo uma picada a cada passo que se tornava cada vez mais insuportável. Ao acabar a descida, encontrei uma farmácia e comprei um anti-inflamatório. Cheguei ao albergue pouco tempo depois, fui lavar a roupa, tomei banho, almocei e fui descansar. A perna está melhor e assim espero que fique, pois amanha vou directo a Porriño e para fazer os 37km, há que estar em forma. Uma coisa interessante que me tenho apercebido ao fim destes dias, é o facto de toda a gente lavar a roupa nos tanques. Apesar de que seria mais fácil meter na maquina de lavar, mesmo sendo a pagar. E como não sabemos quem está ao nosso lado, podemos estar a pendurar a roupa ao lado de alguém que ganha o ordenado mínimo, de um empresário, ou de um milionário. Não há forma de saber porque o Caminho apenas se preocupa em unir pessoas, e não em tabelá-las segundo posição social, nível de rendimentos ou qualquer outro tipo de classificação disponível, e assim sem filtros, damos-nos mais uns aos outros e aprendemos mais uns com os outros.







quarta-feira, 21 de agosto de 2019

Caminho Santiago - Day 3

Ponte Lima (36,5km)

Mais uma noite em branco e assim torna-se complicado para o corpo recuperar. No entanto, saí de casa com confiança de que o caminho ia correr bem. Enganei-me... Tive de parar pouco tempo depois de começar, pois aparentemente negligenciei um principio de joanete no pé esquerdo. Resolvi e pus-me a caminho até aos 10k, fiz uma pausa e depois iniciei marcha para mais 12k. 
A meio da manha senti que devia enviar uma mensagem ao grupo do Vairão. Sabia que íamos ter dias difíceis pela frente e assim, pelo WatsApp, fiz um video com o poema "Carry On" de Robert W. Service. Senti no final que, talvez o video de incentivo fosse inconscientemente para mim também...
O calor estava a apertar imenso e fui "forçado a parar", acabando por almoçar para recuperar energias em Tamel. Ainda tinha 14,5km para fazer debaixo de um calor incrível, então decidi partir o "bolo a meio" e fazer 8k, parava e depois fazia os restantes 6,5km. Quando chego aos 30km, não vi uma ponta de sombra para me refrescar e assim continuo a andar até que pergunto onde encontro um café. Disseram 500mt, ficou a 1km. Pouco mais à frente vejo um sinal a dizer "Ponte Lima 1km" e penso "Vamos a isso." Após chegar a ponte de Lima ainda tinha que chegar ao albergue, senti que conseguia, então avencei. 
O problema de andar com os pés doridos não existe desde que seja em terreno plano e, não foi o caso. Aliás, não podia haver terreno mais irregular...Meu Deus, cada passo parecia que levava uma martelada nos pés. Ansiava por uma pausa mas tinha de continuar e assim foi. Andei, andei até chegar à lindíssima vila de Ponte de Lima. Quando cheguei ao albergue, a primeira coisa que fiz foi ir mandar um mergulho ao rio, pois com os músculos incrivelmente doridos senti que ficar de molho era a melhor coisa que eles precisavam e mereciam. Saí, fui tomar um duche, jantar e voltei ao albergue, estava moído e dorido. Conseguir ir dormir às 22h e aproveitar para recuperar.

terça-feira, 20 de agosto de 2019

Caminho Santiago - Day 2

Barcelos (28km)

A continuar a conhecer pessoas novas, é incrível. Foi uma etapa dura esta até ao Albergue de Barcelos, cidade que descobri já ter visitado quando vim ter com a minha mãe a Braga, a casa da amiga dela Paula.
Foram quase 30km ao calor, contudo viajámos todos juntos (Fabiano, Alexandra, Estefanio e Claudia). No final desse dia fomos à bênção do peregrino na Igreja de Santo António. Foi uma missa tradicional e no final houve um momento onde fomos abençoados para o Caminho por parte do padre e do Frei. Senti-me em comunhão com Deus naquele momento e senti que tudo ia correr bem no meu Caminho, que ia chegar em segurança. Vieram-me as lágrimas aos olhos...

segunda-feira, 19 de agosto de 2019

Volto já... Take One

No seguimento da minha tomada de decisão e do poder libertador que veio com ela, decidi que o meu primeiro destino seria percorrer o Caminho Português de Santiago. 
Há 3 anos atrás, uma amiga tinha-me sugerido que o fizesse (ela fá-lo seguido há quase 20 anos) pois além de todos os benefícios físicos que daí advêm claro, o mais importante era a parte espiritual. "Andares longas distâncias a pé é como meditares a andar.", foi o mote que ela deu na altura e que perdurou tantos anos na minha cabeça ao ponto de o considerar. Sem mais demoras tratei de adquirir equipamento, comprar bilhetes de comboio e expresso, e começar a treinar com viagens a Fátima, sozinho e acompanhado. Pessoalmente, prefiro ir sozinho...Um bom amigo na vida não o é necessariamente para uma viagem. 
Finalmente, estava pronto e arranquei...
Arranque da Estação CF de Pombal.
A partida da Sé do Porto.














Caminho Santiago - Day 1 (Mosteiro Vairão) 25km


Aparentemente existem 2 caminhos principais: o Central e o da Costa (junto ao mar). Foi um desastre para sair do Porto, algumas setas iniciais ao sair da Sé, mas depois estradas em construção e setas desaparecidas. O que vale é que quem tem boca vai a Roma e após pedir direcções, voltei a encontrar o Caminho. Fui sempre sozinho e aproveitei a oportunidade para "meditar a andar" e pus-me à conversa com Jesus Cristo. Desta vez (sim porque houve outras), as minhas questões foram diferentes. Perguntei:
1 - Porque estou a fazer estas viagens?
JC: A razão pela qual eu e o Pai decidimos atribuir-te estas tarefas foi porque vimos que a tua vida estava a ir parar a um beco sem saída. Estavas a sofrer muito por causa do relacionamento em que tiveste durante 8 anos e quando o acabaste. A tua carreira profissional estava a "bater no fundo" com os 4 trabalhos que tiveste em ano e meio, e sentimos-te perdido... Precisavas de uma pausa para te afastares de toda a negatividade, desespero silencioso e agitação interior que estavas a sentir. É importante reequilibrares-te, curares o teu coração e descobrires quem és novamente. 
2 - O que faço relativamente ao meu futuro profissional? Estou confuso se me lanço num projecto sozinho ou por conta de outrem novamente, é que desejo muito ser livre de patrões? 
JC: Eu sei disso, contudo não estas mental ou emocionalmente preparado para te lançares full-time num projecto que nem sequer sabes como começar. Não tens quaisquer planos ou objectivos traçados nem sequer sabes as razões pelas quais o queres fazer. Por isso, nos intervalos das tuas viagens vais enviar CV´s para algumas das empresas com que te identificas. Nessa lista de empresas, vai estar aquela com a qual te vais sentir feliz e realizado para os próximos 10 anos. É a nossa escolha... Simplesmente confia em nós e tudo correrá bem. Lembra-te, nós amamos-te e queremos o melhor para ti. Esta oportunidade tem os rendimentos e os benefícios que entendemos ser o indispensável para recomeçares a tua carreira com dignidade e confiança. Fica tranquilo que é muito mais que o ordenado mínimo. 
Depois, em part-time, recomeças o teu curso de finanças pessoais. Tenho que te relembrar de que esta é a tua missão? Existem milhares de pessoas à espera da tua ajuda. Eu sei que tens medo ser rejeitado e fracassar. Simplesmente dá vida a essa ideia e depois logo se vê como as coisas correm. eu sei como vão correr, mas não te posso dizer.
3 - E quanto à próxima casa onde vou viver? Sabes que preciso sair de onde estou.
JC: Sim, eu sei disso. Tudo isso está a ser preparado para ti. Assim que começares a trabalhar, nós decidiremos quando enviar a casa ideal para ti e para a Maggie a um preço que te permite sobreviver e prosperar, através do consultor imobiliário. Uma coisa de cada vez, não te apresses.
4 - E quanto à minha futura mulher e família?
JC: Sabes tão bem quanto eu que ainda não estás resolvido, mas isso está mais breve do que imaginas. Na altura certa colocaremos a mulher com quem vais casar e amar para o resto da tua vida, ser feliz e formar a família que tanto desejas, no teu caminho.
Ela já está à tua espera somente a aguardar que estejas pronto para a receber. 
5 - E quanto aos meus pais? Sabes que são tóxicos e que continuam a julgar-me e a criticar-me pelas minhas decisões, e que inconscientemente ainda desejo obter o seu reconhecimento e aprovação?
JC: Frederico, o único reconhecimento e aprovação que precisas é o meu e o do teu Pai nos Céus. Nós é que tomamos conta de ti na verdade, por isso os teus pais fizeram o melhor que sabem com o que aprenderam. Quanto aos julgamentos e críticas, quando voltares das tuas viagens sabendo quem és, vais saber exactamente o que dizer e fazer. Perdoa-os e segue o teu caminho. Deixa-te de desculpas e põe mãos à obra, tens muito que fazer com os planos que temos para ti.

Continuando no Caminho, reparei que a vasta maioria das setas está à altura dos olhos. Penso que isto possa ser uma metáfora para a vida, "Sempre que seguires de cabeça levantada, sabes para onde ir." Mais tarde, apanhei no caminho um casal jovem alemão (Júlio e Michele). Parámos para beber uma cerveja e depois acelerei o passo e encontrei um casal de brasileiros (Rodolfo e Clara), que vieram de São Paulo para fazer o Caminho. Ao final do dia juntámos-nos no Mosteiro do Vairão, onde fiquei a conhecer o Fabiano, a Alexandra e um casal (Cláudia e o Estefanio cujo pai biológico tem raízes portuguesas), todos alemães. Conheci a Jessica do Canadá e a Toshie do Japão mas que vive em Boston. Juntámos-nos todos ao jantar a beber vinho, a socializar, e a travar amizade. Estavam lá também dois casais polacos e um inglês. A diversidade cultural foi incrível e desfrutei de cada momento.
No dia seguinte o alarme tocava às 7h para o segundo dia do Caminho.







quarta-feira, 10 de julho de 2019

Impulsos da alma

Meu Deus, há quanto tempo ...Há quanto tempo não me dedicava a partilhar o que flui nesta alma imperfeita. Partilhá-la com o mundo, com o universo, com Deus, comigo, sei lá...
Tanto para dizer e... tão poucas palavras. 

Uma relação desgastante que terminou no inicio do ano e que a partir desse ponto deveria servir para ser um alivio. Nem por isso... Muitos anos de más emoções, frustrações e um coração que foi além do vazio de amor, alegria e felicidade. Isto vai levar tempo a sarar.
Só me apetece gritar, ralhar, chorar, bater, enxovalhar, endireitar as injustiças que sinto, sacudir este sem fim de emoções corrosivas e venenosas que humano algum deveria sentir. Enfim... 
Sinto que devo dar um murro na tela da vida, dizer "basta" e recomeçar... longe daqui. Longe de tudo o que conheço, quem conheço e é confortável. Largar tudo e partir à aventura de um novo renascer do espírito. Partir sem medos; sem medo onde vou dormir, onde vou comer e com quem. Sem medo do que a minha família e amigos vão pensar e dizer acerca disso. Sem medo do que deixo para trás. Ir sem deixar que todos estes medos me retraiam, me retenham, que impeçam a minha alma de se elevar a algo maior, ou diferente, talvez seja a melhor palavra. Afinal de contas, a puta da vida é minha. 
Há anos que sentia precisar deste salto de fé, deste dar o corpo às balas, de ir de braços abertos completamente vulnerável ao mundo apenas com um pequeno sentimento de fé que Deus está comigo e Ele não deixa que nada de mau me aconteça. Porque sou especial, porque sou único, porque sou filho Dele. E porque Ele tem uma missão especial para mim, independentemente do tempo que Ele entenda ser suficiente eu viver e chamar-me para junto Dele.
Simplesmente ao continuar a negar estes impulsos da alma que há tantos anos gritam desesperadamente por um pedaço de luz, tem-me feito morrer um pouco a cada dia. E ao não fazer aquilo que sinto que está certo, faz com que dia após dia, mês após mês, ano após ano, viva consumido pela frustração, crise de identidade, um desnorte completo, e uma chama de alegria pela vida extinta.
E sabes que mais? 
Pela primeira vez na vida desde que me lembro, arrisquei... Arrisquei à séria, à GRANDE mesmo. Arrisquei e saí da minha zona de conforto, sem pensar no dinheiro, sem pensar no que vou fazer profissionalmente quando chegar daqui a uns meses. Nada... Simplesmente fiz...
Ainda estou a "cair na real", pois a cada dia que passa é que me vou apercebendo do efeito extraordinariamente libertador que esta tomada de decisão acarreta. E é incrível. Faz-me pensar porque razão não fiz isto mais cedo.

Apenas desejo que Deus esteja comigo nesta nova etapa da minha vida pois em grande parte, parto em busca da minha reconexão com Ele novamente e assim, comigo mesmo.  

sexta-feira, 14 de junho de 2019

Amigos

"Somos o que procuramos ser
Lutamos por aquilo em que acreditamos,
e as oportunidades só se agarram se estiveres atento.
O tempo é a melhor dádiva que algum ser possui, portanto
Usa-o de forma sensata."

Marco Ruivo

quinta-feira, 16 de maio de 2019

Conversas com JayCi

Este sábado fiz algo de que me orgulho, a dobrar. Em 1º, decidi ir e vir a Fátima a pé, numa viagem de mais de 40km e 9,30h de trajecto no mesmo dia. Em 2º lugar...Fui...☺
Não andei a arranjar desculpas ou a perder tempo com planeamentos. Armei a mochila e fiz-me à estrada e soube maravilhosamente esta sensação de liberdade, de puder ir sem "amarras". Foi um treino para Santiago, uma prova física sim, mas também uma prova mental e espiritual.
Conversei com Jesus Cristo, ele que é o mestre do coração. 
Perguntei como podia acalmar e resolver o meu coração. Ele diz:
1º - Perdoa-te?
Como?
Perdoando os outros, nomeadamente aqueles que te fazem e fizeram mal. Perdoa-os por tudo... Por mais estranho e dificil de acreditar que seja, eles gostam de ti e querem o melhor para ti, apesar de ser de uma maneira egoísta.
2º - Ama-te?
Como?
Amando o teu próximo como a ti mesmo. Mostra compaixão e tolerância por aquele que está ao teu lado  e a sofrer.
3º - Faz o que gostas?
Como?
Não como, mas porquê. Porque é importante traçares e percorreres o caminho que definiste para ti em qualquer área da tua vida, porque é isso que sentes que está certo para ti, que te faz feliz e sentir bem contigo mesmo. Faz porque queres, e não porque alguém entende que isso faz ou não faz sentido.
4º - Dá vida ao teu propósito?
Como?
Deus deu-te uma missão nesta Terra Frederico. Algo em que tu já és bom e em que podes evoluir imenso. Faz o teu curso e avança para o passo seguinte. Dezenas de milhar de pessoas precisam da tua ajuda. O que esperas? " Quem é a tua tia Marta?" Não temas, nós estamos contigo!
5º - Confia em Deus?
Ele sabe e sempre soube o que é o melhor para ti, por isso nao tentes controlar todos os detalhes da tua vida, Faz o que podes e deixa o resto com Deus. Ele tem o controlo e Ele ama-te, por isso nunca faria nada para te prejudicar.
6º - E a casa?
Uma vez mais, confia em Deus. No momento certo ele vai colocar alguém no caminho do Daniel, que é a pessoa certa que vai ficar com a casa. O valor é o que Deus decidir, não te metas. Ele tem sempre um plano melhor para te compensar num momento no futuro, por isso nao te preocupes com aquilo que pode parecer à prima facie "uma derrota temporária". Mantém a fé e tudo se vai equilibrar.